Thaise Massage Breda biedt je alle voordelen van een intense massage

Thaise Massage Breda

Thaise massage is een krachtige vorm van massage die duizenden jaren oud is. Het oude genezingssysteem heeft als doel je te verjongen en te activeren. Een therapeut stimuleert de energiestroom en verwijdert de “blokkades” die stress en spanning veroorzaken. Dit wordt gedaan met behulp van zachte yogahoudingen en rekoefeningen die de therapeut doet door de ledematen te manipuleren. Ze proberen de wervelkolom te strekken om een gestage stroom van energie in het gebied te garanderen. Dat helpt bij het verlichten van rugpijn.

Hieronder geef ik een overzicht met enkele voordelen van Thaise massage Breda.

Het vermindert rugpijn

Chronische lage rugpijn kan een nachtmerrie zijn. Maar Thaise massage kan helpen. Zoals uit een onderzoek bleek, presteerden patiënten met lage rugpijn die werden behandeld met traditionele Thaise massage beter dan patiënten die mobilisatiebehandeling kregen.

Het vermindert angst, spanning en stress

Thaise massage is een populaire therapie bij alternatieve geneeswijzen om stemmingsstoornissen te behandelen. Het kan zowel depressie als angst verlichten. Onderzoekers hebben ontdekt dat Thaise massages kunnen helpen bij het verbeteren van psychologische parameters zoals stemmingswisselingen, angst, stress, spanning en zelfs verwardheid.

Het biedt verlichting bij artrose

Vanwege de effecten op het bewegingsapparaat, kan Thaise massage mensen helpen die lijden aan artrose, een ziekte die vaak gewrichtspijn veroorzaakt in de handen, knieën, onderrug en nek..

Revalidatie na een beroerte

Een beroerte kan slopend zijn en kan leiden tot lichamelijke defecten zoals motorische problemen, pijn, depressie en emotionele problemen. Thaise massage kan slaap, humeur en pijn verbeteren. Het loopvermogen verbetert ook door verminderde spierspasmen en stijfheid na Thaise massages. In één onderzoek vertoonden beroertepatiënten die gedurende drie maanden Thaise massagetherapie ontvingen tekenen van verbetering een maand na de behandeling. Aanzienlijke verbeteringen zijn ook zichtbaar in de dagelijkse activiteiten.

Verbeterde immuunfunctie door Thaise massage

De Thaise massage kan worden uitgevoerd als een droge, olievrije massage. Het toevoegen van etherische oliën of aromatische oliën kan echter leiden tot extra voordelen, afhankelijk van de gebruikte oliën. Lavendelolie, een kalmerend middel, kan bijvoorbeeld angst en stress verlichten. In één onderzoek verbeterde Thaise massage met gember en kokosolie de immuunfunctie bij darmkankerpatiënten die chemotherapie ondergaan. Na slechts drie sessies van dit type massage in een week, vonden de onderzoekers een toename van het aantal lymfocyten met 11%. Naast deze voordelen zal je therapeut zeker veel andere positieve aspecten van Thaise massage kunnen noemen.

Sportmassage Den Haag

Sportmassage Den Haag

Een sportmassage is er op gericht om de doorbloeding van de spieren te stimuleren. Zo zorg je ervoor dat de afvalstoffen in je spieren sneller worden afgevoerd. Dit zorgt voor een vermindering van spierpijn en een sneller herstel van je spieren en lichaam. Je kunt zowel voor- als na het sporten een sportmassage in Den Haag boeken. Deze massages zijn niet alleen voor professionele sporters maar voor iedereen die graag in beweging is.

Wat doet een sportmassage?

Een sportmassage na het sporten helpt bij het tegengaan van vermoeidheid in je lichaam, vermindert spierpijn en stimuleert het herstel. Ook bij blessures kan een sportmassage helpen bij de genezing. Als voorbereiding op een wedstrijd kun je ook een sportmassage boeken. Deze is zo samengesteld dat de massage mogelijke klachten bestrijdt en stress vermindert. Bij een sportmassage worden je spieren stevig onder handen genomen. Het bindweefsel wordt hierdoor los gemaakt en knopen worden uit de spieren gemasseerd. Dit kan onprettig aanvoelen omdat er diep in de spieren wordt gemasseerd. Achteraf voel je je juist stukken beter. De sportmasseur verhelpt wat er niet goed zat in het lichaam.

Wanneer kies je voor een sportmassage?

Als je spieren overbelast zijn doordat je veel traint of lichamelijk zwaar werk doet is een sportmassage een goede keuze. De massage wordt uitgevoerd met veel druk. Doorgaans worden je rug, benen en zo nodig je armen en nek onder handen genomen. Vaak besteedt de masseur vooral aandacht aan de plaatsen van het lichaam waar je het meeste last van hebt. Door de massage worden je stijve spieren soepeler en versnelt het genezingsproces. De dag na de massage kan het zijn dat bepaalde plekken extra gevoelig aanvoelen. Dit komt doordat er veel spanning in één keer vrijkomt. Na een paar dagen voel je je fris en sterk.

Voordelen van sportmassage

De massage zorgt ervoor dat afvalstoffen beter worden afgevoerd. Hierdoor kan je lichaam sneller herstellen. Een sportmassage Den Haag voorkomt overbelasting van de spieren en dus blessures. Een sportmassage kan ook ingezet worden om de spieren te activeren, bijvoorbeeld als je start met een trainingstraject of al een tijdje niet actief bent geweest en weer wilt gaan sporten. Ook niet sporters kunnen baat hebben bij een sportmassage, omdat je spieren weer los en soepel worden en optimaal gaan werken.